クエン酸で足の臭いが消える！足湯など足の臭いを一瞬で消す方法！
クエン酸で足の臭いが消えます。
この記事では、クエン酸を使用した足湯など足の臭いを一瞬で消す４つの方法を紹介しています。
クエン酸を使うことで、重曹でも消すことができないツーンと酸っぱい匂いのアンモニア臭を一瞬で消すことができます。
アンモニア臭はアルカリ性なのでクエン酸の酸性と中和させることで臭いを消す事ができるのです。
さらに、酸性のクエン酸は殺菌効果があるので足の雑菌の繁殖も抑える事ができます。
ただし、イソ吉草酸が原因のチーズ臭いとか納豆臭い足の匂いは残念ながら消すことはできません。
クエン酸は酸性でイソ吉草酸も酸性なので中和させる事ができないからです。
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クエン酸とは？
知らない方もいると思うので簡単にクエン酸の説明をします。
クエン酸はレモンや梅干し、柑橘系などの酸っぱい食物などに含まれている成分です。
足の消臭効果だけでなく、疲労回復や美容効果としても効果が期待できる成分です。
クエン酸はドラッグストアや通販で安く手に入れる事ができます。
工業用と食品用があるので食品用を使用してください。
１Ｋｇ６００〜７００円前後で、とても安価で購入できます。
クエン酸が無い時には、レモンの絞り汁などでも代用できます。
注意
「まぜるな危険」と表記してある塩素系の漂泊剤にクエン酸が混じると、有害な白い煙の塩素ガスが発生して大変危険ですので、絶対に混ぜないように取扱いには注意してください。
クエン酸で足の臭いを消す４つの方法
この記事では、クエン酸を使った「クエン酸ローション」「クエン酸足湯」「クエン酸入浴」「クエン酸飲料」の４つの方法を紹介しています。
人にもよりますが、クエン酸は足湯１回の使用で効果がある人もいます。
まだ、匂いが残るという人は、何日間か続けてみて下さい。
きっと効果が現れるはずです。
足の肌は基本的に弱酸性で細菌はそれほど繁殖しないのですが、汗によって足裏がアルカリ性に傾く事があります。
その時には足裏が細菌にとって絶好な繁殖場所になってしまいます。
角質が剥がれてできた垢や皮脂などが汗と混じることで、表皮ブドウ球菌やコリネバクテリウムなどの細菌の格好のエサとなり分解されることで独特の臭いが発せられます。
足がアルカリ性の時には、酸性のクエン酸が効果的に働きます。
クエン酸ローション
- 水５０ｍｌに対してクエン酸を耳かき１杯程度混ぜます。
- 手やコットンなどで、できあがったクエン酸ローションを足裏部分にトントンと叩きながら塗って行きます。
冷蔵庫にしまっておけば約１週間は保存できます。
注意
効果があるのと、クエン酸が安いので、いっぱい入れた方が効果があると勘違いして大量にクエン酸を入れないで下さいね。
低濃度のクエン酸は無害なのですが、高濃度のクエン酸は肌が炎症をおこしてしまう可能性があります。
クエン酸足湯
- 洗面器、またはバケツなどに足首までが隠れる程度のお湯をはります。
- その中にクエン酸を大さじ約２杯入れます。
- 石鹸でキレイに洗った足を、お湯に約５〜３０分浸けます。
- 足をキレイなタオルで拭いた後、乾燥させます。
これだけです。
クエン酸入浴
浴槽に大さじ１杯のクエン酸をいれます。
クエン酸が汗腺を通じて体内に入り、新陳代謝を高め、体臭予防ばかりか、美肌、疲労回復にも効果を発揮します。
クエン酸風呂に入浴することで、皮膚が弱酸性に保たれ余分な雑菌が殺菌されます。
炭酸泉
浴槽に重曹２、クエン酸１の割合で入れます。
浴槽にクエン酸と重曹を混ぜると炭酸泉のような効果が得られます。
市販の入浴剤も重曹とクエン酸からできているので、重曹があれば炭酸入浴剤の代用としても使う事ができます。
同じ様に足湯としても使う事ができます。
クエン酸飲料
浄水２５０ｃｃにクエン酸２．５ｇ（小さじ１／２）
水は普通の水道水だと塩素など余分な成分が混じっているので、できたら天然水か浄水器の水がおすすめです。
クエン酸の入ったドリンクや食材を摂ることで体の内側から消臭する事ができます。
クエン酸水は、とても酸っぱいので蜂蜜などの甘味をくわえることで飲みやすくなります。
クエン酸飲料の効果は、消臭だけでなく次のような効果もあります。
疲労回復効果
人は運動した後や、ストレスを感じた時に疲労の元となる乳酸が発生します。
筋肉痛も乳酸が関係しています。
乳酸がたまりすぎると疲れを感じるようになるのですが、クエン酸は乳酸を炭酸ガスに分解して尿として体外に排出してくれます
新陳代謝を高める
血液をサラサラにして血流をよくしてくれる効果がクエン酸にはあります。
血液の循環がよくなることで新陳代謝が促進され、疲労回復、動脈硬化の予防にもなります。
血流が改善されることで美肌にも効果があります。
ミネラルの吸収を高める
人の健康や美容などを維持するミネラル成分が酸化する前に、クエン酸は「キレート作用」によってミネラルを包み摂取してくれます。
痛風予防になる
痛風の原因は尿酸値が高まることですが、クエン酸は尿酸値を下げてくれるので痛風になるのを予防してくれます。
クエン酸のデメリット
歯に悪影響
クエン酸の良いことばかりを説明してきましたが、実はデメリットもあるんです。
クエン酸飲料を毎日回数多く飲み続けると、
歯のエナメル質を溶かしたり虫歯、知覚過敏などの影響を受けることがあります。
口の中は唾液の力で常に中性の状態を保っているのですが、クエン酸飲料を何回も飲む続けることによって、口の中が酸性になり、歯のエナメル質を溶かしたり虫歯の原因にもなったりします。
なのでクエン酸飲料を飲む時はストローを使って喉の奥に流し込むように飲むと良いでしょう。
トイレが近くなる
これはデメリットでもありメリットでもあります。
クエン酸飲料を飲むことで尿酸値が下がり腎臓の機能が向上します。
それによって老廃物を体外に排出する機会が増えトイレが近くなるのです。
腎臓の機能が良くなることはメリットですが、トイレが近くなることはデメリット？
足の臭いに関していえばクエン酸の効果は一時的です。
効果がずっと続くわけではありません。
毎日、継続して行う必要があります。
普段は殺菌・消臭効果のあるデオドラントクリームで足の臭いケアをして、それでも足の臭いが気になる時にクエン酸はおすすめの方法です。
根本的な足の臭い対策
足の臭いを消すためには、クエン酸も有効ですが、より効果的な解決策としては、強力な殺菌・抗菌・消臭作用を持つ有効成分「イソピルメチルフェノール」をたっぷり配合したデオドラントクリーム「ノーノースメル」をおすすめします。
この成分は医薬部外品の有効成分であり、常在菌を徹底的に除菌し、ニオイの本質的な原因を解決します。
さらに、デオドラントクリームは、肌に塗布することで、有効成分が肌の表面から角質層まで浸透し、効果が持続します。
「ノーノースメル」は、有効成分の「イソピルメチルフェノール」と柿タンニンエキスが結合して、ニオイの元を無臭の成分に変えます。
さらに、ナノ化技術を使用して、消臭・殺菌成分を肌の角質層まで浸透させ、ニオイの原因をブロック。
通常の消臭剤や制汗剤とは違い、ノーノースメルは足のコンディションを整え、ニオイの根本原因を解決します。
ノーノースメルは、上場会社の販売で効果が実感できなければ、２５日の返金保証がついています。